Anna Lina Elsa

Att vara den man är just nu och uppskatta det.

Veckans träning

Träning Permalink0

 

Dags att summera veckans träning då. Totalt 300minuter.


Måndag: Crosstraining 60 minuter

Tisdag: Gymmet 60 minuter, + cykeltur 15 minuter

Onsdag: Cykel från stallet 25 minuter, Crosstraining 60 minuter

Torsdag: Vilodag

Fredag: Löpning 17 minuter

Lördag: Cykel till och från stallet 56 minuter

Söndag: Löpning 16 minuter

 

Mycket cardio i slutet av veckan. Men så blir det när gymmet har stängt. Och som det ser ut så blir det inget gym förrän på torsdag. Så nu går det i cadio-anda just nu. Men det blir nog finemang det med.

 

Mycket nöjd med denna vecka. Imorgon är det en ny dag och ny månad. Då kommer mina mål för aprils månad upp här på bloggen. Så håll utkik.

Till top