Mer död än levande
Hemma från veckans och mitt första Crossfitpass. Jag är slut precis överallt. Men vad roligt det var. Styrka varvat med konditon i stationer. 30 sek "jobb" 10 sek vila och så höll det på i ca 30 minuter. Fy attans vad jobbigt. Mådde sjukt illa emellanåt och var redo att ge upp. Men hittade extra krafter någonstans. Helt galna övningar och vanliga som armhävningar och så. Jag ska förklara lite mer ingående i ett annat inlägg när hjärnan är lite mer allert. Det var grymt skönt att bli så slut så man inte orkar tänka.
Smygfottade en liten bild från när det var dags att plocka ihop. Riktigt roligt och väldigt givande. Nu dör jag i soffan för resten av kvällen.