Anna Lina Elsa

Att vara den man är just nu och uppskatta det.

I norr

Livet Permalink0
 

Veckans träning

Träning Permalink0
Den här veckan har gymmet varit välbesökt. Hela 3 gånger har jag fått till. Med tanke på att gymmet stänger nu i 10 veckor och bara är öppet måndag och torsdag så är det bara att knata dit. Som tur är så har Friskis Crosspass på tisdagskvällar som jag är sugen på att gå på. Är jag ledig så är det som sagt inga ursäkter helt enkelt.
 
Måndag: Gym - fokus på ben och armar
Onsdag: Gym - Core
Fredag: Gym - fokus på rumpa samt en cykeltur efteråt.
 
Nästa vecka har jag inte planerat mer än tre vändor i trappan i skidbacken. Om jag överlever återstår att se. Packar ner pulsklockan nu. Meningen är MINST 3 pass nästa vecka med.
 
Vad är er utmaning i träningsväg nästa vecka? Min är som sagt skidbacketrappan. 
 
 

Dags att sova?!

Livet Permalink0
Snart iaf. Jag har snart tillbringat 18.5timmar på arbetet. Ja vad gör man inte?! Jag ljuger om jag säger att jag är pigg. Jag är sviiiiiintrött. Men nu väntar 9 dagars ledighet. Så att få in lite extra stålar är ingen fara alls.
 
 
Till top